Hulpvragen

Misschien vraag je je af of je met jouw psychische klacht of hulpvraag wel bij ons terecht kan?
Wij bieden hulp bij psychische klachten en als je een hulpvraag hebt die je eens met een neutraal iemand in vertrouwen wilt bespreken. Vaak zijn hulpvragen gericht op de wens van een positieve verandering in je leven.
De wens voor een meer zinvol, gelukkiger en waardevol leven.

Bij hulpvragen kun je denken aan:

  • Wie ben ik of hoe vind ik mezelf terug?
  • Wat wil ik eigenlijk doen met mijn leven of werk?
  • Hoe kom ik uit deze moeilijke situatie?
  • Hoe komt het dat ik steeds in dezelfde valkuil stap en wat moet ik doen om dat te (leren) voorkomen?
  • Hoe kan ik beter in relatie komen met mezelf of met een ander?
  • Wat helpt mij om zelfverzekerder te worden?
  • Hoe leer ik beter ontspannen, loslaten, vertrouwen, minder snel boos worden?
  • Wat helpt mij in het omgaan met pijnklachten, beperkingen en ongemak?
  • Hoe kan ik (mezelf) leren vergeven?
  • Wat helpt mij om het leven te leiden dat ik graag wil leiden en hoe bereik ik dat? 
  • verminderen van angst en vermijdingsgedrag (fobie)
  • verbeteren van stemming bij somberheid
  • omgaan met moeilijke gevoelens, zoals woede en schuldgevoelens
  • vergroten van vitaliteit bij moeheid
  • omgaan met slaapproblemen
  • verwerken van schokkende gebeurtenissen (trauma)
  • omgaan met medisch lichamelijk onverklaarde klachten of pijn
  • verbeteren van een negatief zelfbeeld
  • verminderen van piekeren
  • bespreken van knellende en belastende zaken uit het verleden
  • leren om grenzen te stellen en assertiever te worden
  • omgaan met nieuwe levensfasen en rollen
  • omgaan met gevolgen van veroudering
  • omgaan met verlies en rouw
  • het verminderen van dwangmatig denken, voelen en doen

Wanneer je twijfelt of je met jouw probleem of hulpvraag bij ons terecht kan, neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op.

  • Vergoedingen & Tarieven

    Vergoedingen & Tarieven

    Serum staat als zorgverlener ingeschreven in het AGB-register. Dat betekent dat als je aanvullend verzekerd bent voor...

    Lees meer
  • Over ons

    Over ons

    Serum bestaat sinds 1998. Daar zijn we best trots op! Met veel plezier, motivatie, interesse en voldoening doen we al jarenlang...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.