Hulpvragen
Bij hulpvragen kun je denken aan:
- Wie ben ik of hoe vind ik mezelf terug?
- Wat wil ik eigenlijk doen met mijn leven of werk?
- Hoe kom ik uit deze moeilijke situatie?
- Hoe komt het dat ik steeds in dezelfde valkuil stap en wat moet ik doen om dat te (leren) voorkomen?
- Hoe kan ik beter in relatie komen met mezelf of met een ander?
- Wat helpt mij om zelfverzekerder te worden?
- Hoe leer ik beter ontspannen, loslaten, vertrouwen, minder snel boos worden?
- Wat helpt mij in het omgaan met pijnklachten, beperkingen en ongemak?
- Hoe kan ik (mezelf) leren vergeven?
- Wat helpt mij om het leven te leiden dat ik graag wil leiden en hoe bereik ik dat?
- verminderen van angst en vermijdingsgedrag (fobie)
- verbeteren van stemming bij somberheid
- omgaan met moeilijke gevoelens, zoals woede en schuldgevoelens
- vergroten van vitaliteit bij moeheid
- omgaan met slaapproblemen
- verwerken van schokkende gebeurtenissen (trauma)
- omgaan met medisch lichamelijk onverklaarde klachten of pijn
- verbeteren van een negatief zelfbeeld
- verminderen van piekeren
- bespreken van knellende en belastende zaken uit het verleden
- leren om grenzen te stellen en assertiever te worden
- omgaan met nieuwe levensfasen en rollen
- omgaan met gevolgen van veroudering
- omgaan met verlies en rouw
- het verminderen van dwangmatig denken, voelen en doen
Wanneer je twijfelt of je met jouw probleem of hulpvraag bij ons terecht kan, neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op.
-
Vergoedingen & Tarieven
Serum staat als zorgverlener ingeschreven in het AGB-register. Dat betekent dat als je aanvullend verzekerd bent voor...
Lees meer -
Over ons
Serum bestaat sinds 1998. Daar zijn we best trots op! Met veel plezier, motivatie, interesse en voldoening doen we al jarenlang...
Lees meer